Zit sta werken

Zit sta werken biedt de oplossing om gezonder te werken. Het is een feit dat we steeds vaker en langer achter elkaar zitten. Als dit meer dan 8 uur per dag wordt, kan het ernstige lichamelijke gevolgen hebben. Langdurig zitten heeft een negatief effect op onze stofwisseling waardoor vetten en suikers minder goed in de cellen worden opgenomen en hart- en vaatziekten kunnen ontstaan. Daarnaast wordt langdurig zitten in verband gebracht met borst- en darmkanker, depressie, verhoogd cholesterol en diabetes. Regelmatig staand werken helpt daarentegen een actievere werkhouding aan te nemen, ook tijdens vergaderingen. U kunt zelfs efficiënter vergaderen in hetzelfde tijdsbestek wanneer u staat.

Zit sta bureaus voor dynamsich werken

Geen enkele langdurige werkhouding is gezond. Een volgende logische stap in het dynamisch zitten is daarom de ontwikkeling van de zit sta bureaus. Dankzij verstelbare bureaus kan de gebruiker op elk moment zelf de werkhouding bepalen. Ons advies is om de werkhouding voldoende af te wisselen tussen zittend en staand werken. Voor telefoneren, schrijven, ontwerpen of een gesprek met collega's kan steeds een eigen positie worden gekozen. Hiermee wordt een eenzijdige belasting van de lichaamsdelen voorkomen.

Wat zijn de voordelen van staand vergaderen?

Bij staand vergaderen is er bewezen dat een kortere en efficiënter overleg mogelijk. Staand werken bevordert het activity based working (activiteit gerelateerd werken). Allereerst een uitleg over activity based working. In het moderne kantoor heeft niemand meer een eigen werkplek. De betekenis van activity based working is dan daar gaan werken waar je op dat moment behoefte aan hebt. Dit van vergaderen, tot bellen dan wel administratief werken. In een kantoor zijn dan meerdere werkplekken aanwezig met ieder een eigen eigenschap.

Advies over zit sta werken?

Wij helpen u graag bij het kiezen van een passend zit sta bureau of hoge vergadertafel uit ons ruime assortiment. Bel 088 - 650 1234 voor een afspraak of kom langs in één van onze showrooms voor advies over zit sta werken.